肥満体であると、脂肪層が厚いため、
外科手術をするときも大変です。
体重があまりにも重い場合は、手術が危険だそうです。
10％体重を落としただけで、手術後の経過が
随分違うそうです。
もし、脂肪を抑えるダイエットによってやせて
標準体重になった場合は、免疫力も上がります。
また、太っていると疲れやすいのですが、
痩せるとエネルギーレベルも上がり、
体を動かすのが苦ではなくなります。
１０キロ太っているということは、１０キロの米袋を
しょって毎日動き回っているようなものなのです。
疲れるのは当然ですね。
また、あまりにも標準体重をオーバーしている場合は、
いびきをかき、息がつまったりすることもあるそうです。
眠っている間に何度も何度も起きてしまい、
寝不足になると、活動時間帯に眠くなります。
こういう症状も、ダイエットによって
飛躍的に改善したりすることも多いそうです。
ダイエットによる肥満改善は、健康のために
とっても大切なことだという事が、
これらの事実から、よ～く、分かります。
