一週間で5キロ痩せる、
必要なところが引き締まる、
そんな広告を良く見ますね。
ほんとかしら。。。と思いながらも、
思わず興味を引かれて読んでしまう。
え？装着するだけで部分痩せが可能ですって？？
低周波で筋肉が勝手に収縮して痩せられる？
まあ、怠惰な私でもできそうなダイエットだわ、と思う。
思わず、ダイエット器具、ダイエット食、ダイエット賞品、
などを次々買い込む。
お金使ったんだから、ダイエットするぞ、と意欲満々で始める。
でも、すぐにダイエット挫折。
たまにダイエットが続いて痩せてきても、
すぐにリバウンドしてしまう。
新しいダイエット法を調べて、また試して、失敗する。
このパターンに入っていませんか？
やり始めて、思ったほど簡単じゃないと思うと、
すぐ、諦めて次に行く。
痩せたり太ったりを繰り返す。
これって男女を問わず、ダイエットの最大の悩みですよね
このサイトでは、これから
どうすれば、そういうダイエットの悩みから開放され
痩せたままで、健康的な人生が送れるか
少しずつ考えて行きたいと思います。
