マヨグニット法は、２週間、１日３食、
決められたメニューを食べるダイエット。
一週間で一通り食べ終わり、また、同じメニューを繰り返す。
食べ物の量も、組み合わせもはっきりと決まっている。
他のものを食べてもいけないし、
メニューにあるものを抜かしてもいけない。
調理法には色々制限がある。
また、サラダには、油分の入ったドレッシングや
マヨネーズをかけてはいけない。
メニューは、たとえば、１日目の朝は、
ゆで卵一個、グレープフルーツ、トースト一枚、
コーヒー（砂糖、ミルクは入れない）、
昼は、また、ゆで卵一個、トマト、コーヒー、
夜は、ゆで卵１個、きゅうり、にんじん、セロリなどの
野菜サラダ、酢漬けの野菜、という感じで、
毎日食べていく。
かなりの沢山の卵を食べる。
しかも、ビーフステーキとか、焼き鳥とかも出る。
２週間だけだから、なんとかやれる人も
いるかもしれないけど、う～ん、この食習慣は、
ちょっと健康的とは言いがたいものがある気がするなあ。
