男性がダイエットを決意する時は、
健康の問題であることも多いですね。
健康診断でお医者さんに注意された。
また、電車通勤で階段をあがるのに息切れして、
ダイエットを決意したという男性もいらっしゃるかも。
また、運動不足とアルコールの飲みすぎで
ウエストが拡張し、ベルトが締まらなくなった。
スーツがきつくなってしまう。
夏、汗をかきやすくなった。など、色々ですね。
もちろん、女性だけでなく、
男性も、美容や見掛けが動機で
ダイエットを始める方もいらっしゃいますよね。
筋肉がついてバランスの良い肉体であれば
もっと女性にもモテルだろうに、
と密かに思っている人もいるはずです。
男性のダイエットは、女性よりも、
より現実的で客観的な場合が多いような気がします。
男性は理性的に判断するところがありますから。
しかし、男性も覚えておいて下さいね。
清潔にしていて、素晴らしいパーソナリティを持ち、
しかも似合う格好をしているならば、太っていても
とっても素敵な人も沢山います。
太っているってことだけで、
コンプレックスを持たないで下さいね。
あるがままの自分を受け入れること。
そして穏やかな心になれたとき、
ダイエットの成功率も又、高くなっていくものです。
それを信じてくださいね。
